HÁZASSÁGGONDOZÁS...
Az imádkozás mellett tedd meg a te részed is, hogy a házasságod helyreálljon!
Ebben segít az alábbi cikk:
10 lépés egy reménytelen házasságból egy reményteli házasságba
Mindig szomorúsággal tölt el, amikor azt hallom, hogy egy házasság
válással végződött. De azoknak a pároknak a helyzete is ugyanúgy
elszomorít, akikről tudom, hogy bár együtt maradnak de a közös életüket
áthatja a csalódottság amiatt az álom miatt, ami már régen feladtak,
mely szerint valaha boldogok lesznek. Ha te is ebben a helyzetben vagy,
szeretném ha tudnád, hogy lehetséges a reménytelen házasságod egy
reménnyel teljes házassággá tenni.
Az alábbiakban szeretnék
felsorolni öt olyan dolgot, amiből a házasságodnak kevesebbre van
szüksége, és öt olyat, amiből viszont többre. Minden csak rajtatok
múlik:
1. Kevesebb panaszkodás
Ha táplálsz valamit, az
egyre csak hízik. Hozz egy döntést, hogy kevésbé figyelsz azokra a
dolgokra, amelyeket általánosságban rossznak gondolsz a házasságodban
vagy különösképpen a párodban. Képes vagy eldönteni, hogy teret
engedsz-e a fejedben cikázó negatív gondolatoknak, vagy egyszerűen
bezárod előttük az ajtót. Ami pedig a legfontosabb, hogy a pároddal
kapcsolatban ne zúgolódj nyíltan, mások előtt, különösen ne a
gyerekeitek előtt.
2. Kevesebb vádolás
Ha te vagy a párod
bármilyen problémával szemben találod magad, ne gondold automatikusan
azt, hogy ez az ő rossz gondolkodása vagy hozzáállása miatt alakult így.
Ehelyett inkább légy elég alázatos elismerni, lehet, hogy éppen te vagy
a probléma forrása. Ugyanakkor vedd észre azt is, hogy bármilyen
nehézség akár össze is kovácsolhat benneteket. De csak akkor, ha a
felelősség másikra hárítása helyett inkább a probléma megoldásával
foglalatoskodtok.
3. Kevesebb hasonlítgatás
Ha túl sok
időt töltesz annak nézegetésével, hogy másnak mije van, vagy ha
rendszerint más párok házasságának méricskélésével foglalatoskodsz, az
semmi másra nem vezet, mint az elégedetlenséged növelésére. Ne feledd,
hogy amikor olyan házasságra vágysz, mint a másé, akkor csak a legszebb
oldalukat látod és leginkább csak a jó dolgokat veszed észre.
4. Kevesebb ellenállás
Ma már úgy viselkedünk, hogy amikor nem kapjuk meg a kapcsolattól azt,
amit akarunk, akkor egyszerűen visszavonulunk. Mindezt azért tesszük,
mert nem akarunk sérüléseket elszenvedni vagy sebezhetővé válni. Tehát
ez az önvédelem egy formája, ami gyakran aztán egyfajta büntetésbe
fordul át. Mindezt ha lefordítjuk a fizikai intimitásra, akkor a
társunkkal szemben egy csendes fegyverhez jutunk, amivel a fájdalmunkat
akarjuk viszonozni. De ne feledd el, a házasság egy szövetség, egy
örökkévaló elkötelezettség egy másik ember szeretésére, nem pedig egy
olyan szerződés, amiben az szerepel, hogy csak akkor adsz, ha kapsz is.
5. Kevesebb menekülés
Amikor emberek mentálisan és érzelmi világukat tekintve kilépnek a
jelenlegi körülményeik közül, gyakran hagyják, hogy a szívük és a
gondolataik valahová messze elkalandozzanak – mondjuk egy másik személy
felé vagy a messzi múltba azért, hogy kicsit boldogabbnak, vagy
megkönnyebbültnek érezzék magukat. Például az a srác, aki minden este
elmegy horgászni, vagy az a nő, aki romantikus novellákban merül el. A
menekülés nem segít.
Ha a fenti magatartásmódokat elkezded elhagyni, a gondolataidban és a szívedben majd egyre több hely jut az alábbi dolgoknak.
6. Több kedvesség
Az apró gesztusok látványos különbséget okozhatnak. Ezek a gesztusok
azt üzenik a párodnak, hogy figyelsz, vigyázol és gondolsz rá. Bánj jól a
pároddal és csak figyeld, hogyan kezd el reagálni. Nem az az
álszentség, ha megteszel valamit, ami nincs ínyedre, hanem az, amikor
nem teszed meg, mert nincs kedved hozzá. Ne feleddel, hogy a párod
feltétel nélküli szeretetére kötelezted el magad.
7. Több türelem
Annak kevés esélye van, hogy mostani reménytelen helyzete a
házasságodnak egy pillanat alatt megváltozna. A dolgok nem lesznek mások
egy éjszaka alatt. De ahogy elkezdesz áthaladni a hajnali fénybe, a
türelem gyakorlása által lépésenként egyre inkább képes leszel
megérkezni a nappali világosságba. Az elsődleges minősége a szeretetnek
igazából a türelem, ahogy azt az esküvőkön előszeretettel idézett I.
Korintus 13-ban is olvashatjuk.
8. Több hála
Az egyik
legjobb módja a megelégedettség növelésének, ha arra figyelsz, amid van
és nem arra, amid nincs. Felejtsd el, hogy a párodban éppen legjobban mi
irritál. Inkább készíts egy listát azokról a dolgokról, melyeket nagyra
értékelsz benne. Kezdésnek jó lesz, ha visszaemlékszel azokra a
dolgokra melyek vele kapcsolatban anno felkeltették az érdeklődésed. Ha
pedig valami kedves dolgot tesz érted, ne légy lusta megköszönni.
9. Több elégedettség
Egy olyan kultúrában élve, ahol folyamatosan azzal bombáznak bennünket,
hogy valami hiányzik – egy új kütyü vagy egy újabb úti cél elérése vagy
akár egy izgalmasabb kapcsolat – nem könnyű azzal boldognak lenni,
amink van. Mégis, törekednünk kell a belső békességre, mert ez az
életünk alapja. Ahogy a mondás mondja, a legboldogabb emberek nem mindig
a legjobb dolgokat birtokolják, de a legjobbat hozzák ki abból, amijük
van.
10. Több felejtés
Mostanra talán már kész vagy
elfogadni, hogy a sok hűhónak esetleg te vagy az oka. De természetesen
számos módon hibázhatott a társad is. Ez az a pont, ahol úgy
bocsájthatsz meg, ahogy te is szeretnéd, hogy megbocsássanak neked.
Ahogy pedig elengeded a neheztelést és a vádlást, a szíved elkezd
lágyabbá válni.
Döntsd el, hogy te leszel az, aki elnézést és bocsánatot kér.
Forrás
Facebook
